Kéo dài thời XXX của riêng mình !!! Chống Xuất tinh sớm rất hiệu quả!!!

Về chuyện tâm sinh lý không phải ai cũng giống ai có người rất khoẻ [size=3]nhưng cũng có người " Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền "[/size]
[size=3]Đây cũng là vấn đề nóng bỏng của đấng mày râu bây giờ[/size]

[size=2][size=3]Cái ngày mà em lâm trận cũng chỉ được 3 đến 5 phút là tạm biệt chim én
nhưng bây giờ em có thể kéo dài chuyện đó 20 đến hơn ngoài 40 phút tuỳ theo em có thế điều khiển được sự lên đỉnh của mình … ĐỐI với người Á châu chuyện đó kéo dài từ 5 đến 10 phút được coi là bình thường rồi .Sau đây em có mấy cách chia sẻ cho anh em … nếu Ae nào biết rồi thì thôi nhé[/size]
[/size]
[size=3]Cách 1 : Rất hiệu quả nhưng Khó[/size]

Chắc các bác cũng đã từng nghe đến môn " THiền " Hoặc " Y0ga" rồi đúng không ah . Cách làm như sau:

[size=3]1 - Các bác ngồi xếp bằng " như thiếu lâm tự ý " phải luôn luôn thẳng sống lưng và đầu trong đầu luôn ở trạng thái trống rỗng không suy nghĩ đến bất cứ cái gì hết

2 - hít một hơi thật sâu " Hít vào bụng chứ không phải hít vào lồng ngực nhé " sau đó Co hậu môn lại và dữ như thế khoảng 10 giây và thở ra từ từ ( thời gian hít vào 3s thì thở ra là 7s nhé . Và mỗi lần ngồi như vậy 10 đến 15 phút ( Ngày nào cũng phải làm như thế 1 hoặc 2 lần trước khi đi ngủ hoặc lúc ngủ dậy ) Ngồi như tư thế thiền ý Cách này là luyện tâp cơ cổ bìu cho cu cậu và điều khiển cảm xúc bản thân … trong y học cổ truyền thường gọi là " Bế Tinh "

- Cách này lúc đầu làm hơi khó nhưng dần rồi quen … trong vòng 1 đến 2 tháng thì hiệu quả một cách rõ rệt

Cách thứ 2 : bổ trợ cho cách thứ nhất (Rất dễ )

mỗi lần mót đái … các bác đi vào tollet Nhón chân trái lên . lúc đang đái thì các bác dừng lại khoảng 10s xong lại đái tiếp rồi lại dừng lại 10s và cứ tiếp tục như thế cho đến lúc đái xong ( Cách này cũng tập cơ bìu dái)

Cách thứ 3 : Dễ

Đối với các bác hay đập lọ … thường tưởng tượng hoặc xem phim sex
hoặc đọc truyện gì gì đấy thì các bác chú ý cho em điều này :
- Khi các bác chuẩn bị lên đỉnh ( Nhớ là chuẩn bị nhé " thì dừng lại không sóc nữa . mà dừng lại suy nghĩ đến một vấn đề khác sex …xong cảm thấy ko muốn ra nữa thì tiếp tục sóc …. và cố gắng làm vậy càng lâu càng tốt cho đến lúc lâm trận thì thôi (Càng lâu càng tốt)
cách này sẽ làm các bác dần dần kìm nén đc cảm xúc của mình ( Rất hay )

Cách tứ 4 :
Khi đang XXX mà các bác cảm thấy ko thể dữ đc lâu nữa thì hãy dừng lại 1 lúc :

1- đặt ngón cái tay Phải bóp chặt vào mạch máu cổ tay trái ( thật mạnh và đau vào ) một lúc thôi hết cảm hứng lại tiếp tục

2 - Các bác vòng tay ra sau dùng ngón tay cái ấn mạnh vào đoạn giữa bìu dái và hậu môn ấn mạnh vào cho đến lúc hết cảm hứng rồi lại tiếp tục( Rất hiệu quả )

Cách thứ 5:
Hãy mạnh dạn thẳng thắn tâm sự điều này với vợ hoặc bạn gái ( Đừng Ngại) Vấn đề này cần được giải quyết và chia sẻ cùng nhau - đấy là t/y và hp gia đình đấy Khi làm chuyện đấy mỗi lúc gần cao trào các bác nên đổi tư thế khác … hoặc nói với vợ rằng " dừng lại em …dừng một lúc " ….
Còn một số cách nữa ngoài thuốc thang …em sẽ trình bày sau

- Con người có tâm sinh lí khoẻ là người có sức khoẻ và có một " Sống lưng " Thật khoẻ
Sống lưng là cái giá đỡ cho toàn bộ cơ thế … nó cũng là nơi sản xuất ra " tinh Trùng " nên mỗi lần
lâm trận các bác đều thấy mỏi sống lưng vì vậy em có lời khuyên sau :
1 - Ham mê tập thể thao …tìm các bài tật Yoga tốt cho sống lưng
2- ăn uống sinh hoạt điều độ , giờ giấc ( Kể cả sinh hoạt tình dục )

[size=4]Hãy Dữ cho SỐng lưng luôn Khoẻ mạnh nhé[/size]

Em đảm bảo với các bác … Nếu thực hiện đúng như trên trong vòng khoảng 2 tháng có hiệu quả thực sự luôn … Chú ý nhiều nhất cách đầu tiên và phải chịu khó Hạnh phúc cả đời mình đấy … hãy cố lên nhé[/size]

[size=4]Khi nào Có hiệu quả rồi cảm ơn em sau nhé
Chúc các bác thành công
[/size]

Kéo dài thời XXX của riêng mình !!! Chống Xuất tinh sớm rất hiệu quả!!!

Chủ đề cùng mục

Mới nhất