Xóm con gái 2011-03-02 17:08:24

Các cách làm cho ngực căng tròn--dành cho các ce fu nữ đây.!


[size=1]Các cách làm cho ngực căng tròn[/size] Những biện pháp nằm trong tầm tay giúp cải thiện tích cực khuôn ngực bạn.

[justify]Tắm muối[/justify]

[justify]

[/justify]

[justify]Tắm muối có tác dụng tuyệt vời lên ngực. Pha muối biển vào nước theo tỷ lệ 100g muối trong 1 lít nước. Tắm 15 phút một lần mỗi tuần và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tích cực: da trở nên căng và mềm mại hơn.[/justify]
[justify]Tập thể dục[/justify]

[justify]Các bài tập thể dục có khả năng hỗ trợ và cải thiện “diện mạo” cho ngực:[/justify]

[justify]Massage cho ngực từ trong ra ngoài, theo chiều kim đồng hồ, hướng tay vuốt lên trên.[/justify]

[justify]

[/justify]

[justify]Bơi, bóng chuyền, tennis, kéo dây thun… đều có tác dụng củng cố các cơ vùng ngực.[/justify]
[justify]Đứng quay mặt vào tường, chống hai tay lên tường, dùng hết sức đẩy như bạn muốn chuyển dịch tường. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần. Đứng thẳng, hơi gấp khuỷu tay, ép cánh tay vào hông, cố gắng cho hai cùi tay chạm nhau ở sau lưng, sau đó hạ tay xuống. Lặp lại vài lần.[/justify]

[justify]Khi ngực có dấu hiệu chảy xệ[/justify]

[justify]


[/justify]
[justify][/justify]
[justify]Nếu ngực bắt đầu mất tính đàn hồi và mềm dẻo, dùng nước nóng pha thêm ít muối và nước lạnh pha giấm hay nước cốt chanh. Chườm nóng: nhúng khăn tắm vào nước nóng pha muối, vắt nhẹ, đắp lên ngực trong khoảng 30 giây, bắt đầu từ dưới; sau đó chuyển sang chườm lạnh với nước lạnh pha chua trong vòng 1 phút. Lặp lại 10 lần. Kết thúc bằng chườm lạnh.[/justify]

[justify]Nếu trên ngực bắt đầu có vết nhăn, nghiền nửa củ khoai tây luộc, cho thêm thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê váng sữa và 50g dầu thực vật. Dùng hỗn hợp này bôi lên da ngực và để trong 20 phút. Mặt nạ này làm phẳng các nếp nhăn và làm da mềm. Cần áp dụng biện pháp này ít nhất 1 lần/tuần.[/justify]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 cần dc các boy mát xa thường xuyên mới căng tròn

phải có clip , thí nghiệm minh họa mới tin đc 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

mà ngoài ra cần tuyến nược bọt của con zdai 1 ngày 2 lần mỗi lần nửa tiếng nữa 3aha3 3aha3 3aha3

#1220398 0
3ahhyes3
TOPIC CỦA GIRL CÁC ÔNG VÀO CHÉM GHÊ THẾ?

3aha3 3aha3
cần có sự massa thường xuyên

sao hok thấy hình minh họa ta,hehe

bóp nhiều mới thành mướp 3blur3

dung roi phai co clip xem truc tiep moi thay co cam giac chu

#2306589 0
muốn ngực đẹp cần phải có đôi tay đàn ông 3crisp3

Co ai can mih massge dum hum ne,k lay tien dau 3crisp3

thôi rồi lượm ơi hại não quá 3crisp3

hùi nhỏ nghe nói, những con nào có ngực bự là do những thằng kon trai bóp thì phải, ko péc có đúng ko 3ahhyes3 3ahhyes3

massge Thường nguyên thỳ ngực mới căng tròn đc @@!! 3crisp3

#2446466 0
mấy cha chém ghê quá đó thiếu vh quá topit của girl mà làm như của boy zậy 3burning3 3burning3

oj can boy luyen no moi nhanh ko can massa 3aha3

#2586655 0
thuong xuyen mat xa 3curse3 3curse3 3curse3 3curse3

#2588090 0
hix chị em ko thấy chỉ thấy mấy dụ này các anh thích lem 3crisp3

An chuoi nhieu thi vong 1 se good.

Chủ đề cùng mục


Tắm muối, cho ngực, Lặp lại, bắt đầu, biện pháp, cải thiện, tác dụng, Lặp lại 10, justify Nếu, ngực bắt đầu,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)